0

Trener Mariusz koordynatorem w AMS

Trener Mariusz koordynatorem w AMS

TRENER Mariusz Sierpiński (licencja UEFA B od 2009 roku) tel. 506197562 Swoje pierwsze kroki z Piłką nożną rozpocząłem w wieku 8 lat w...

0

Akademia Piłkarska AMS ogłasza nabór

Akademia Piłkarska AMS ogłasza nabór

Już od 20.11.2018 prowadzony będzie nabór do Akademii Piłkarskiej AMS  od rocznika 2003 do rocznika 2013 Zapisy prowadzone droga e-mail ...

0

Pierwszy trening pokazowy już za nami

Pierwszy  trening pokazowy już za nami

Pierwszy trening pokazowy Akademii Piłkarskiej AMS już za nami. Widać było ogromne zainteresowanie młodych adeptów piłki nożnej jak...

0

Pierwszy trening pokazowy

Pierwszy  trening pokazowy

0

Dieta sportowca - warto przeczytać

Dieta sportowca - warto przeczytać

Zaczerpnięte ze strony https://trening-pilkarski.pl/dieta-w-zyciu-sportowca-porady/ Dieta w życiu sportowca - porady Czym jest dieta? Dieta mylnie kojarzona jest przez wiele osób z procesem odchudzania. Dieta to sposób odżywiania. W życiu sportowca...

0

Jak zrobić Izotonik

Jak zrobić Izotonik

Napój izotoniczny – przepis na napój izotoniczny jest bardzo prosty i niewymagający wielkiego wysiłku. Na przykładowe 500 ml napoju potrzebujemy: 500 ml (lub wg. uznania) niegazowanej wody mineralnej – może być niskosodowa lub wysokosodowa, gdyż w tym przypadku sód jest substancją...

0

Izotoniki, hipotoniki, hipertoniki. Czym różnią...

Izotoniki, hipotoniki, hipertoniki. Czym różnią się napoje sportowe?

Napoje hipotoniczne Pod tą fachową nazwą kryje się zwykła woda, woda mineralna, wody smakowe, ale także rozcieńczony napój izotoniczny. Bardzo szybko nawadniają organizm sportowca, ale nie dostarczają zbyt wielu elektrolitów (minerałów) i energii z cukrów, które organizm...

0

Warto się z tym zapoznać drodzy rodzice i zawodnicy

Warto się z tym zapoznać drodzy rodzice i zawodnicy

Pragniemy zaprosić do lektury z którą warto się zapoznać i zaprzyjaźnić. https://drive.google.com/drive/folders/0Bx5mzvZOa2jINWx1U2JyeUdQMEE?usp=sharing

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości